02 · 원인·배경 살피기

공황과 신체 질환을 어떻게 구분하나요?

공황발작은 갑작스러운 강한 두려움과 신체 증상으로 나타날 수 있지만 한 번의 발작이 곧 공황장애는 아닙니다. 새로운 흉통·호흡 곤란은 신체 원인을 먼저 확인하고, 반복되는 발작과 걱정·회피가 생활을 바꾸는지 평가합니다.

강한 불안이 있어도 부정맥·호흡기 문제·약물 영향 등의 확인이 필요한 상황을 함께 살핍니다.

첫 증상이나 이전과 다른 심한 증상은 이미 공황 경험이 있다는 이유로 넘기지 않습니다.

공황장애는 반복 발작과 이후의 걱정·행동 변화 등을 전문적으로 평가하며 온라인 설문으로 확진하지 않습니다.

상담 메모

원인·배경 살피기에서 기록할 세 항목

모든 항목에 답할 필요는 없습니다. 진료 대화를 위한 메모이며 진단 점수나 자가검사로 사용하지 않습니다.

확인 순서

자가 진단이나 치료법을 자동으로 선택하는 알고리즘이 아닌 진료 준비 순서입니다.

궁금한 점

발작 때 어떤 일이 일어나나요?

두근거림·숨 가쁨·어지럼·저림 등 어떤 증상이 어떤 순서로 시작하고 가라앉는지 기록합니다.

예상하지 못한 상황인지 특정 장소·기억·운동 뒤인지, 얼마나 지속됐는지 살펴봅니다.

다시 생길까 하는 걱정 때문에 외출·운전·운동을 피하거나 늘 동행을 찾는지 확인합니다.

상담에 무엇을 준비하면 좋을까요?

증상 발생표와 응급실·내과 검사 결과, 카페인·음주·복용약과 수면 패턴을 정리합니다.

피하고 있는 활동과 두려운 예상, 도움을 받을 때 실제로 무엇이 달라지는지를 설명합니다.

신체 감별이 더 필요한지와 공황 치료의 목표, 발작 때 연락·대응 계획을 질문합니다.

일반적인 질환·증상 설명과 진료 준비를 위한 자료입니다. 본원의 치료 성과나 특정 치료의 효과를 입증하는 자료로 제시하지 않습니다.

콘텐츠 정리: 연결한의원 청주오창 · 구성 수정 2026-10-21
문헌을 참고해 정리한 일반 건강정보
개인의 진단과 치료 계획은 실제 진찰 후 결정합니다.